SISTEMA CIRCULATÓRIO

O sistema circulatório também chamado de sistema cardiovascular é constituído por: coração,vasos sanguineos (artérias,veias e capilares) e vasos linfáticos. É o responsável, através do transporte do sangue , pela condução, distribuição e remoção das mais diversas substâncias do sangue e para os tecidos do corpo. Também, é essencial à comunicação entre vários tecidos;

FUNÇÃO:

É responsável por conduzir elementos essenciais para todos os tecidos do corpo: oxigênio para as células, hormônios (que são liberados pelas glândulas endócrinas) para os tecidos, condução de dióxido de carbono para sua eliminação nos pulmões, coleta de excreções metabólicas e celulares, entrega de excreções nos [sistema excretor|órgãos excretores], como os [rins], tem importante papel no sistema imunológico na defesa contra infecções, termo-regulação: calor, vasodilatação periférica; frio, vasoconstrição periférica. Transporte de nutrientes desde os locais de absorção até às células dos diferentes órgãos. Ele transporta o sangue por todas as partes do corpo. Os ductos que ligam o coração até outras partes são as veias.

ARROZ COLORIDO

Modo de Preparo

Dividir o arroz em 4 partes. Uma ficará branca. Em outra

parte, colocaremos a beterraba, na terceira, a cenoura e

na última, o purê de folhas. Colocar em uma forma o

arroz branco e depois fazer camadas de arroz colorido

até terminar. Apertar bem para poder tirar da forma.

Ingredientes

6 xícaras de arroz cozido

1 beterraba pequena cozida e batida

no liquidificador

1 cenoura cozida e batida no liquidificador

1 xícara de folhas verdes cozidas e

batidas no liquidificador (almeirão,

agrião, espinafre, folhas de cenoura,

folha de brócolis

Mesa Brasil

O Programa Mesa Brasil SESC São Paulo é uma iniciativa de ação social e educativa que integra empresas, instituições sociais e voluntários. Criado em 1994 pelo SESC São Paulo, tem por objetivo contribuir para diminuir o desperdício de alimentos e a fome, bem como promover a melhoria da qualidade de vida de populações carentes institucionalizadas.

Bolo de chocolate

100gramas de margarina
2xicaras de açucar
2xicaras de farinha de trigo
1xicara de leite
2ovos
1colherinha de fermento em pó
5colheres de chocolate amargo em pó
1pitada de sal

Bata todos os ingredientes muito bem.Asse em forma redonda.Corte ao meio e recheie com:
1lata de leite condensado
1pacote de 100gramas de coco ralado.
Misturar bem e rechear o bolo.

Receita retirada do livro Colcha de Retalhos da autora Loide B. Ferreira

consumo,consumismo e globalização

Somos bastante consumistas

E não nos damos

Conta o quanto isso

 Nos prejudica

Será que somos pessoas
 Consumistas?
E compramos somente
 O que está na lista?

Os ricos são bem de vida

São de clase media alta

Só compram o não presica

Mais não compram o que falta

Foi na globalização que aconteceu

O consumismo que fez

As pessoas parecerem uns doidos varidos

Quando compramos
Alguma coisa

Dizem que ela é boa

Enganando qualquer pessoa

Quando penso na globalização

As primeiras palavras que vem na

Minha cabeça são

Comunicação e união

Liquidação,promoção

Tudo na sua mão

Três vezes

No cheque ou no cartão

Consumo,consumismo e globalização

São palavras essenciais

Para ter um mundo

Em união.

Trabalho elaborado nas aulas de geografia.

doctor reviews

Teólogo e escritor catarinense (14/12/1938-). Um dos idealizadores da [[Teologia da Libertação]], linha progressista da Igreja Católica, Leonardo Boff nasce em Concórdia, filho de um professor. Gradua-se em teologia no Instituto Teológico dos Franciscanos de Petrópolis, no Rio de Janeiro, em 1965, e doutora-se em teologia e filosofia em Munique, Alemanha, em 1970.

As bases da Teologia da Libertação - que prega a posição ativa dos agentes religiosos, os quais devem colocar a fé cristã como fator de mudança da sociedade no interesse dos oprimidos - surgem na elaboração de sua tese de doutorado. Seus ideais libertários, abordados no livro Jesus Cristo Libertador, passam a ser alvo de observação e censura dos setores conservadores da Igreja.

Dirige várias publicações progressistas, até mesmo sobre violação dos direitos humanos durante o Regime Militar de 1964. Em maio de 1985 é condenado pelo Vaticano a um ano de silêncio e destituído de todas as funções religiosas. Em 1992 sofre nova condenação. Renuncia às atividades de padre e casa-se com uma teóloga militante pelos direitos humanos, mas continua como teólogo da libertação, escritor e assessor de movimentos sociais.

É autor de cerca de 60 livros, entre eles O Evangelho do Cristo Cósmico (1971), O Destino do Homem e do Mundo (1974), O Caminhar da Igreja com os Oprimidos (1980), Ecologia -Grito da Terra, Grito dos Pobres (1995) e Saber Cuidar - O Ethos Humano e a Compaixão pela Terra (1999).
FRASE DE LEONARDO BOFF``Queremos uma justiça social que combine com a justiça ecológica. Uma não existe sem a outra."

 

Receitas Alternativas

Bife de casca de banana

Ingredientes
• Cascas de 6 bananas maduras
• 3 dentes de alho
• 1 xícara de farinha de rosca
• 1 xícara de farinha de trigo
• 2 ovos
• Sal a gosto
Modo de Preparo
Higienizar as cascas das bananas e lavar em água corrente.
Cortar as pontas. Retirar as cascas na forma de bifes, sem
parti-las. Amassar o alho e colocar numa vasilha junto com o
sal. Colocar as cascas das bananas nesse molho. Bater os
ovos como se fosse omelete. Passar as cascas das bananas
na farinha de trigo, nos ovos batidos e, por último, na farinha
de rosca, seguindo sempre esta ordem. Fritar as cascas em
óleo bem quente. Deixar dourar dos dois lados. Servir quente.



Pizza fingida
Ingredientes
• 3 pães amanhecidos
• 1 lata pequena de molho de tomate
• cebola, salsinha e sal à gosto
• 2 ovos
Modo de Preparo
Forrar uma forma com fatias finas de pão. Colocar o molho
por cima juntamente com a cebola e a salsinha. Bater as
claras em neve e misturar com as gemas. Cobrir os pães
com este creme. Leve ao forno por aproximadamente 20
minutos.
Dicas: A pizza pode ser enriquecida com queijo ou sobras
de peixe e frango.

Doce de casca de maracujá

Ingredientes
• cascas bem lavadas de 6 maracujás firmes
• 2 xícaras (chá) de açúcar
• 3 xícaras (chá) de água
• 1/2 xícara (chá) de suco de maracujá
• 2 pauzinhos de canela
Modo de Preparo
Cortar os maracujás ao meio, retirar a polpa e descascar,
deixando toda a parte branca. Depois de lavadas, cobrir
as cascas com água e deixar de molho de um dia para
outro. Escorrer e coloque numa panela. Juntar o açúcar, a
água, o suco de maracujá e a canela. Levar ao fogo e
cozinhar tudo até que se forme uma calda meio grossa


Suco de cascas de frutas
Ingredientes
• 3 xícaras (chá) de cascas de frutas variadas
• 2 litros de água
• açúcar a gosto
Modo de Preparo
Lavar bem as cascas, bater no liquidificador com água. A
seguir, coar bem e adoçar a gosto.
Dicas: Podemos utilizar apenas a casca de uma fruta, como
a de abacaxi, maçã, manga etc.

Geléia de casca de melão

Ingredientes
• casca de 1 melão médio
• água
• 1 pauzinho de canela
• 2 cravos inteiros
• açúcar
Modo de Preparo
Lavar e cortar em pedaços a casca do melão (casca externa
e branca) e levar para cozinhar com água que as cubra
inteiramente. Cozinhar até que se desfaça a parte branca.
Coar em pano limpo, fino, espremendo bem para tirar
todo o suco. Para cada copo de suco obtido, juntar 1 copo
de açúcar, acrescentar a canela e os cravos e levar
novamente ao fogo para ferver até tomar o ponto de
geléia.

Suco da Horta

Ingredientes:
couve manteiga 2 xícaras (chá)
água 1 litro
suco de maracujá 1 xícara (chá)
açúcar 1 xícara (chá)
suco de limão 1/2 xícara(chá)

Modo de preparo:
Lave bem as folhas de couve, pique-as e bata no liquidificador com a água. Acrescente o suco de maracujá, açúcar bata mais um pouco e sirva bem gelado.



 Suco milila

Ingredientes:
Milho verde 1 lata
Suco de laranja 1 xicara (chá)
Suco de limão 1/2 xicara (chá) Açucar 1 xicara(chá)
Água 1 litro
Modo de preparo:
Despreze a água do milho e bata no liquidificador com o litro da água, coe e acrescente o suco da laranha e o de limão e o açucar. sirva bem gelado.



POLENTA NUTRITIVA
Ingredientes
1 xícara de talos picados
1 xícara de folhas picadas
1 xícara de legumes picados
1 cebola picadinha
2 dentes de alho amassados
100g de margarina ou óleo
500g de fubá
sal (o necessário)
1litro de água
1litro de leite
Modo de Preparo
Lave as folhas e os legumes muito bem, pique-os e leve
para refogar. Em uma panela, coloque a margarina ou o
óleo e depois de aquecido junte a cebola e o alho, deixando
refogar um pouco. Acrescente as folhas e talos e
mexa bem. Depois de tudo refogado, acrescente a água
para cozinhar. Quando tudo estiver cozido, tempere com
sal e pimenta, acrescente o leite e vá derramando o fubá,
sempre mexendo para não empelotar. Deixe cozinhar
bem, mexendo com colher de pau, até soltar do fundo
da panela. Coloque em uma assadeira ou refratário. Se
quiser, pode ser servida com molho, ou então, cortada
em pedaços e frita em óleo quente.

BOLO DE LARANJA COM CASCA

Ingredientes
2 laranjas médias
3/4 xícara (chá) de óleo
3 ovos
2 xícaras (chá) de açúcar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
gotas de essência de baunilha
Modo de Preparo
Corte as laranjas em quatro e retire as sementes e a parte
branca do centro (deixe a casca e o bagaço). Bata no
liquidificador as laranjas, o óleo, os ovos, o açúcar e a
baunilha. Despeje esta mistura em uma vasilha e acrescente
a farinha de trigo mexendo bem e, por último, o
fermento, misturando levemente. Asse em forma untada.
Se preferir, despeje sobre o bolo quente suco de duas
laranjas, adoçado com 2 colheres (sopa) de açúcar.

PASTEL DOCE DE ABACAXI

Massa
1/2 kg de farinha de trigo
2 colheres de óleo
2 colheres de açúcar
1 colher (chá) de sal
água morna o suficiente
Recheio
casca de 1 abacaxi
1 litro de água
1/2 xícara de açúcar
1 colher (sopa) rasa de maisena
óleo para fritar
Modo de Preparo
Massa
Coloque a farinha em uma tigela ou mármore e abra uma
cova. Acrescente o óleo, açúcar, sal e a água aos poucos,
misturando bem com as mãos até formar uma massa firme
que não grude.
Deixe descansar por 1/2 hora. Depois, abra a massa com
o rolo ou cilindro, coloque o recheio, feche o pastel e
frite em óleo quente.
Recheio
Coloque a água e a casca de abacaxi para cozinhar. Depois
de bem cozido, bata no liquidificador. Coloque em
uma panela, junte o açúcar e leve ao fogo. Quando estiver
fervendo, acrescente a maisena dissolvida em um pouco
de água e deixe cozinhar até engrossar e ficar transparente.
Deixe esfriar. Depois dos pastéis fritos, polvilhe com
açúcar.

Perigos do Aditivos Quimicos

Produto	Aditivos Possíveis	Principal Risco	Dicas
Salsicha	Antioxidante e realçador de sabor	Os conservantes mais usados em embutidos são os nitritos e nitratos, reconhecidamente carcinogênicos. Não se iluda achando que salsichas sem corante tomam-se um alimento saudável.	Reduza ao mínimo o consumo de embutidos dando preferência às carnes frescas.
Pudins e Iogurtes	Espessante, aromatizante, acidulante, conservante e corante.	Nessa classe de produtos, os corantes e conservantes representam o maior risco. Em excesso, podem causar alergias e disfunções digestivas e metabólicas.	Pudins feitos em casa são imbatíveis e uma coalhada enriquecida com frutas frescas é uma opção melhor do que o iogurte industrializado.
Hambúrguer	Antioxidante, conservante. corante, estabilizante, realçador de sabor.	O glutamato monossódico, um reforçador de sabor já foi alvo de acusações de ser carcinogênico, mas não há comprovação científica a respeito.	Sempre que possível, substitua o hambúrguer industrializado por um caseiro, feito com carne moída fresca.
Gelatinas, Balas e Doces	Acidulante, aromatizante e corantes artificiais	Os corantes são os vilões, pelo risco de alergias. A longo prazo, há suspeitas de que possam levar a danos digestivos, metabólicos e até neurológicos.	Uma boa substituição são os doces e caramelos caseiros. além de gelatina de folha, transparente. enriquecida com suco natural de frutas.

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Relatório Rã-Bugio

Mata ciliar = mata que protege os rios cachoeiras.
Função = segurar a terra para não deixar os rios largos, evitar poluições e enchentes.
A mata ciliar é a mata nativa que não é reflorestada.
A água barrenta está relacionada a falta de mata ciliar "nativa".
Razão de enchentes e a falta de mata nativa. Assoreamento, chove desbarranca e a terra vai ao fundo do rio que causa enhentes e transbordações.
Afluente=pequeno rio que desaguá em outro,até chegar no rio principal que desaguá no mar.
Suco de repolho roxo:o repolho roxo tem substâncias antocianina que não tem em todas as plantas.A água que consumimos precisa ser neutra e potavél.
Neutra de 7 (sete)a baixo,de 7 (sete) para cima básico.Maioria das frutas ácidas como limão,laranja,maracujá etc...são ácidos naturais.O refrigerante tem ácidez química.
A chuva ácida é causada por poluições de industrias,desmatamento e por causas dos carros,motos...
O repolho roxo detecta PH se a água é vermelha é acidez forte,azul ou verde muito forte,lilaz levemente ácida,peagâma medui a quantidade de água que é levemente ácida.Produtos básicos de limpeza são levemente ácidas.
Elza e Sheilafizeram algumas esperiencias onde alguns alunos sopram em um canudo para ficar vermelho com o sopro vai ficando ácido.

A pirâmide alimentar mostra a quantidade e o tipo de alimentos que devemos consumir ao dia.
a base da pirâmide tem o que é mais saudável que são os carboidratos:arroz,feijão,pão,macarrão,bolo sem recheio etc...
São muito importantes porque dão energia ao corpo.Devem ser consumidas de 6 a 11 porções diárias.
As frutas e as verduras contem vitaminas e sais minerais importantes para o bom funcionamento do corpo.Devem ser consumidas de 3 a 5 porções.
A função dos lipídeos é participar da formação de estruturas celulares,como as membranas e também é uma reserva de energia para o corpo.Por exemplo:queijo,ovos,leites entre outros,devem ser consumidas de 2 a 3 porções.
As proteínas tem como função fazer parte das estruturas da célula e tecido.As proteínas servem para construção das células,cicatrização...
As guloseimas devem ser evitadas porque elas fazem mal para o corpo humano,provocando diabetes,colesterol, obesidade.Por isso elas devem ser evitadas.
Devemos ter uma alimentação bem variada para quando crescer-mos sermos muitos saudáveis.

Para que as revoluções do século XVIII foram importantes

As revoluções do século XVIII foram muito importantes para o desenvolvimento de todo o mundo, pois se não tivesse ocorrido essas revoluções talvez hoje em dia não teríamos as mesmas tecnologias, as coisas seriam muito mais difíceis, o trabalho, o lazer e até a sobrevivência, pois com a tecnologia o trabalho ficou mais fácil e menos cansativo, por isso as pessoas eram mais fortes e assim ocorreram menos mortes.

Com essas revoluções conseguimos a liberdade de expressão o direito ao 

voto e isso nos ajudou muito pois agora temos direito de colocar no comando quem queremos, mas devemos lembrar que também temos deveres e temos que lutar por nossos direitos, pois o que adiante termos direitos se eles não são usados corretamente. Por isso corram atrás dos seus direitos e se algo não lhe agrada tente concertar através de seus direitos.

Hoje em dia só não tem as coisas quem não quer, porque todo mundo tem direito à casa,trabalho,escola,comida...Mas não é assim pois tem gente que prefere morar na rua do que procurar seus direitos ou muitas vezes não sabem dos direitos por não ter ninguém que explique que ele tem diretos.

Todas as crianças tem direito de estudar, sendo pobre ou rica,gorda ou magra, indiferente de qual seja a sua etnia...


Mais vale as lágrimas de um  derrotado, do que a vergonha de nunca ter lutado... Por isso lute por seus direitos talvez você não consiga tudo que quer, mas ninguém poderá dizer que você não fez nada.

Projeto SPE(Saúde e Prevenção na Escola)

     O projeto SPE (Saúde e Prevenção na Escola) foi muito importante, pois muitos pais não tem coragem ou intimidade para falar com seus filhos sobre sexualidade, e também sobre outros assuntos como autoestima.

     Todas as oficinas foram muito importantes para nós, porque podemos nós expressar , tirar dúvidas e conhecer melhor os assuntos.

     A prevenção contra DSTs e gravidez é muito importante, existem muitos métodos contraceptivos, mas os mais eficazes e que não previnem apenas a gravidez, previnem também das DSTs são as camisinhas.

Sexualidade na adolescência

A vida sexual está começando cada vez mais cedo e os jovens precisam estar preparados para lidar com a sexualidade de maneira consciente e responsável. Muitos têm dúvidas que imaginávamos não mais existirem num mundo em que o acesso à informação está amplamente facilitado e, em busca de esclarecimento, acabam recorrendo a colegas que sabem tão pouco quanto eles. Por outro lado, a pressão do grupo do qual fazem parte, às vezes, é razão suficiente para que assumam comportamentos e atitudes que não têm maturidade para arcar com as conseqüências. Por isso, os pais devem estar atentos às transformações pelas quais os adolescentes passam, e abertos para o diálogo. Se lhes falta naturalidade para enfrentar o desafio, o ideal é que procurem ajuda de profissionais capacitados para orientá-los.  

Acesse: http://www.gineco.com.br/

Problemas o Sistema Endócrino

Depressão

Em psicologia a depressão pertence às doenças endócrinas, ou seja, é um problema de desequilíbrio do funcionamento das nossas glândulas cerebrais. A sintomática básica, apesar de poder ser muito individual, pode ser resumida como segue:

1. Medo ou tristeza profunda 
2. Os pensamentos e as emoções estão bloqueados 
3. Processos mentais ou físicos estão em desequilíbrio 
4. A depressão provoca na maioria das vezes problemas físicos como: neurastenia, batimentos cardíacos lentos e hipotensão. Há falta de apetite, a digestão é difícil e a respiração é lenta e pesada. O sono não é profundo. 
5. O problema maior do depressivo é que a vida para ele/ela não tem estímulo. Não existem metas. Ele/ela não gosta de si, tem complexo de inferioridade e principalmente sentimento de culpa.

As causas da depressão são na maioria das vezes difíceis de detectar. Às vezes uma doença passageira e banal leva o indivíduo à depressão. Contudo, alguns fatores característicos são idênticos nas pessoas deprimidas, como: a procura por amor e uma vontade insaciável por ser amado, sendo que por outro lado a pessoa deprimida não é capaz de dar amor. Este dilema o leva muitas vezes à auto-depreciação.

O que são Células Tronco

Células-tronco são células capazes de multiplicar-se e diferenciar-se nos mais variados tecidos do corpo humano (sangue, ossos, nervos, músculos, etc.). Sua utilização para fins terapêuticos pode representar talvez a única esperança para o tratamento de inúmeras doenças ou para pacientes que sofreram lesões incapacitantes da medula espinhal que impedem seus movimentos.
As células-tronco existem em vários tecidos humanos, no cordão umbilical e em células embrionárias na fase de blastócito. Pesquisas com células-tronco, porém, estão cerceadas pela desinformação ou por certas posições religiosas que vêem nelas um atentado contra a vida em vez de um recurso terapêutico que possibilitará salvar muitas vidas.
Onde se localizam?

Há em vários tecidos humanos (sangue e medula, dentre outros), mas em quantidade mínima. No cordão umbilical e na placenta há quantidades maiores. As mais promissoras, em melhores condições para finalidades terapêuticas, são as existentes nos embriões humanos.

Características gerais das células

Pode-se classificá-las em células procarióticas e eucarióticas. As primeiras, que incluem bactérias e algas verde-azuladas, são células pequenas, de 1 a 5 µm de diâmetro, e de estrutura simples. O material genético (ADN) não está rodeado por nenhuma membrana que o separe do resto da célula. As células eucarióticas, que formam os demais organismos vivos, são muito maiores (medem entre 10 a 50 µm de comprimento) e têm o material genético envolto por uma membrana que forma um órgão esférico importante chamado de núcleo. Apesar das muitas diferenças de aspecto e função, todas as células estão envolvidas numa membrana — chamada membrana plasmática — que encerra uma substância rica em água, chamada citoplasma. Quase todas as células bacterianas e vegetais estão também encapsuladas numa parede celular grossa e sólida, composta de polissacarídeos, externa à membrana plasmática. Todas as células contêm informação hereditária codificada em moléculas de ácido desoxirribonucléico (ADN); esta informação dirige a atividade da célula e assegura a reprodução e a transmissão dos caracteres à descendência